【バルクアップHMBプロの着眼点!】HMBと共に含まれるクレアチンとの相乗効果

目安時間:約 5分

 

 

バルクアップHMBプロは、大きな筋肥大効果を得るのに有効とされる

HMBが凝縮されたサプリメントです。

 

 

HMBは筋肉合成を細胞レベルで司令を出す「司令塔」のような役割を果たします。

 

 

 

 

バルクアップHMBプロには、そんなHMBだけでなく

他にも筋肥大効果を促進させる成分が含まれており

体感できるほどの筋肥大効果を得ることができます。

 

 

 

 

 

中でも「クレアチン」に関しては

HMBとの相乗効果はバツグンで、筋肥大効果をより大きいものにします。

 

 

 

 

クレアチンって何?

 

 

クレアチンとは、アミノ酸の1つで

体の中で合成することができるアミノ酸です。

 

クレアチンは、筋肉のエネルギー源として筋肉に貯蔵されており

筋肉のパフォーマンスを向上させる効果があります。

 

 

また、クレアチンの摂取によって筋肉中のクレアチン濃度が高くなると

それを薄めようと筋肉が水分を多く取り込むので

除脂肪体重が増加します。

 

 

 

 

 

なぜ、HMBとクレアチンは相性が良いのか?

 

 

 

HMBとクレアチン、それぞれの効果を以下にまとめてみます。

 

 

  • HMBは筋肉合成の「司令塔」である
  • クレアチンは筋肉のパフォーマンスを向上させる

 

 

つまり、クレアチンによって高負荷・質の高いトレーニングが可能になり

筋肉の肥大に必須である「超回復」の質も良くなります。

 

質の良くなった超回復に、HMBによる筋肉合成の司令が加われば

筋肥大効果の大きな相乗効果が得られるのです。

 

 

ちなみに、クレアチンはインスリンというホルモンによって

筋肉中へ運ばれます。

 

 

インスリンは、糖分の摂取で血糖値が上がると分泌されるホルモンなので

筋トレ後に砂糖で味をつけたヨーグルトを食べてバルクアップHMBプロを摂取すると

タンパク質と糖質が同時に摂取できるので、より効果的です。

 

 

 

 

バルクアップHMBプロのメリット

 

 

 

あらためてバルクアップHMBプロのメリットを見ていくと

注目すべき点は、何といってもHMBを豊富に含んでいるだけでなく、クレアチンも同時に摂取できるという点です。

 

 

筋肉の肥大には「超回復」がキモとなってくるのですが

クレアチンの摂取は筋肉のパフォーマンスを向上させ

より質の良い超回復へと繋がるので、HMBとの組み合わせは最強です。

 

 

バルクアップHMBプロは「体感できるほどの筋肥大効果を得たい!」というあなたには

心からオススメできるサプリメントです!

 

 



 

 

 

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