【飲みやすいソイプロテイン】ジェシカズ・フォーミュラの徹底レビューとその効果

目安時間:約 12分

 

 

一般的に、プロテインといえば牛乳を原料としたホエイプロテインを指すことがほとんどです。

 

ホエイプロテインは動物性タンパク質が主成分であり

体への吸収スピードが非常に早いので、素早い栄養補給に向いています。

 

筋トレの前後など、必要なタイミングで素早いエネルギー補給ができるので

「筋肉肥大といえばホエイプロテイン」だという認識がほとんどで、よく使われています。

 

 

 

それに対して、植物性タンパク質を主成分とするソイプロテインというものがあります。

 

 

ソイプロテインは大豆が原料のプロテインで
大豆独特の風味があります。

 

しかし、そんな大豆独特の風味があるためか

「飲みにくい」「粉っぽい」といった声が多数あります。

 

そのため、ソイプロテインを敬遠する人が多く

あまり良いイメージを持たれていないのが現状です。

 

 

ですが、ソイプロテインの持つメリットは想像以上に大きなもので

筋肥大効果だけでなく、体を引き締めるうえで役立つ効果も沢山あります。

 

しかし、いくらメリットがあったとしても
飲むことが苦痛に感じてしまうと、継続して飲むことができません。

 

 

そこで、私が今日紹介していくのは継続して飲むことが全く苦にならない
とにかく「飲みやすい」ソイプロテインです。

 

 

大豆独特の風味や粉っぽさは全くなく
飲みにくいどころか、むしろ頻繁に飲みたくなるようなソイプロテインです。

 

 

それが、このジェシカズ・フォーミュラです。

 

 

 

 

 

 

 

ジェシカズ・フォーミュラは女性向け??

 

 

ジェシカズ・フォーミュラの販売サイトを見て頂くと分かるのですが

この商品は、完全に女性に向けた紹介文になっています。

 

「愛用者の声」というコーナーに男性が一人いらっしゃいますが

それでも販売サイトで主に見られるのは「美容・キレイ・女性らしさ」などのキーワードです。

 

 

確かにソイプロテインには、大豆イソフラボンという美容効果のある成分が豊富に含まれていますが

ソイプロテインの持つ注目すべきメリットは美容効果だけではありません。

 

ソイプロテインも筋肉の肥大に必要なタンパク質を豊富に含んでいますし

ソイプロテインの持つ様々なメリットは、筋肉をつけて体を引き締めていくのに効果的なことばかりなのです。

 

 

そんなソイプロテインの持つ、様々なメリットは以下で詳しく紹介していきます!

 

 

 

ジェシカズ・フォーミュラ最大のメリット

 

 

ジェシカズ・フォーミュラ最大のメリットは

なんといってもその 「飲みやすさ」です。

 

 

普通ソイプロテインというと、先ほども述べたように大豆独特の風味があり
水に溶けにくいので粉っぽいといった特徴があります。

 

私の場合は、大豆の独特な風味と粉っぽさに耐えられなかったのですが

それでもソイプロテインを飲みたかったので、えずきながら飲んでいた時期がありました(笑)

 

 

そこで 「飲みやすく、続けやすいソイプロテインはないか?」と探し求めた結果

見つけたのが、このジェシカズ・フォーミュラだったのです。

 

 

 

ジェシカズ・フォーミュラを飲むことで得られる効果

 

 

なぜ私が、えずいてまでソイプロテインを飲みたかったかのか?

 

それは、ソイプロテインの体にもたらす数多くのメリットが

体を引き締めていくうえで非常に魅力的だったからです。

 

 

 

大豆タンパクは体脂肪を減らす効果がある!

 

 

ソイプロテインの原料である大豆には、脂肪燃焼を促進して新たに脂肪が作られるのを抑える働きがあります。

 

 

ここで簡単に、新たに脂肪が作られてしまう過程を説明しておきます。

 

糖質を摂取すると、血糖値を下げるためのホルモンである「インスリン」が分泌されます。
このインスリンが脂肪の分解を抑制し、脂肪の合成を促進してしまう働きがあるのです。

 

 

話を元に戻しますが、なぜ大豆タンパクに脂肪を減らす効果があるのかというと

大豆が元々持っている脂肪燃焼効果に加えて、低カロリー高タンパクであることが理由としてあげられます。

 

低カロリー、つまり糖質をほとんど含まないので

インスリンの分泌が抑えられるのです。

 

よって、脂肪の分解が阻害されたり、合成が促進されることなく

豊富なタンパク質を得ることができるのです。

 

 

 

腹持ちが良い

 

 

先程も述べましたが、ソイプロテインは植物性タンパクである大豆が原料なので

体への吸収がゆっくりなのが大きな特徴です。

 

それはつまり、どういうことかというと
長い時間、体内に残って時間をかけて体に吸収されるということなのです。

 

こういった特徴があることから、ソイプロテインは腹持ちが良いのです。

 

 

しかも、そんな腹持ちの良いソイプロテインは、低カロリー高タンパクで脂肪燃焼を促進する効果までもありました。

そのため、ソイプロテインの摂取は筋肉にとっては非常に条件の良いエネルギー補給になるわけです。

 

 

 

ジェシカズ・フォーミュラの効果的な使い方

 

 

ここまでお話したことを簡潔にまとめると、ソイプロテインの持つ特徴、メリットは以下の3つです。

 

 

  • 脂肪燃焼を促進する
  • 吸収スピードがゆっくりで腹持ちが良い
  • 低カロリー高タンパクである

 

これらのメリットから、ジェシカズ・フォーミュラの効果的な使い方は主に以下の2つが考えられます。

 

 

 

空腹時の間食に!

 

 

筋肉がついてくると、それにつれて基礎代謝が上がっていき

エネルギー消費量が増えていきます。

 

すると、空腹の時間もおのずと増えていき
身体がカタボリックの状態である時間も増えてしまいます。

 

 

カタボリックとは、エネルギー不足によって筋肉が分解されやすい状態の事で

筋肉量を減らさないためにも、カタボリックの状態はなるべく避ける必要があります。

 

ソイプロテインであれば、低カロリー高タンパクかつ、腹持ちが良いので

空腹時の間食として最適であり、同時に体がカタボリックの状態になることを防ぐことができるのです。

 

 

 

朝食のプラスαに!

 

 

時間のない朝、一品多く作ろうとするだけで一苦労ですよね?

低カロリー高タンパクであるソイプロテインなら、十分朝食の一品になります。

 

朝食にソイプロテインを飲むことで、時間をかけて体にエネルギーが吸収されるというメリットを生かすことができます。

 

栄養豊富で腹持ちが良いので、ソイプロテインは十分朝食の一品になりますし

1日の初めにソイプロテインを飲むことでその日の脂肪燃焼の促進が期待できます。

 

 

 

ジェシカズ・フォーミュラを実際に購入してみました!

 

 

ジェシカズ・フォーミュラのパッケージはこんな感じです。

 

 

 

 

中を見てみると、見た目はソイプロテインそのものなのですが

水に溶かしてみても普通のソイプロテインと変わりはありません。

 

 

 

 

ジェシカズ・フォーミュラが他のソイプロテインと明らかに違う点は

「粉っぽさがほとんどない」という点です。

 

これは私の個人的な意見ですが、粉っぽさがないだけで飲みやすさは格段に変わります。

 

さらに、ジェシカズ・フォーミュラは味の方にも工夫が施されています。

 

 

大豆特有の生臭さが苦手で、ソイプロテインを敬遠してしまう人は多く、私もその中の1人でした。

 

ジェシカズ・フォーミュラは、アサイー・ミックスベリー風味で

大豆を全く感じさせない完成度の高いソイプロテインだと感じます。

 

 

私がソイプロテインを飲む上でガマンせざるを得ないと感じていたのは 「粉っぽさ・大豆特有の風味」です。

 

ジェシカズ・フォーミュラは、そんな「粉っぽさ・大豆特有の風味」が改善されていて

飲みやすさ、続けやすさをとことん追求したソイプロテインと言えるでしょう。

 

 

私がジェシカズ・フォーミュラをオススメする一番の理由はここにあります。

 

 

 

↓↓↓

 


 

プロフィール

こんにちは!
管理人のにーろくです


「理想の体を絶対、手に入れる!」

このように決心してもトレーニングは続かないもの

なぜなら、筋トレは効果を体感しにくいから。


当サイトはより早く結果を出し、
モチベーションを上げることに特化したサイトです!

当サイト一押しのサプリメント

「バルクアップHMBプロ」
 

筋肉合成の司令塔であるHMBを豊富に含んだサプリメント。

国内生産のHMBと相乗効果を生み出す有効成分も多数、配合されています!

 

HMBの詳細と商品レビューはコチラ

記事カテゴリー

ページの先頭へ